Description

Fonte rica em ômega 3 e 6, o óleo de Linhaça contém gorduras poli-insaturadas, destacando o ácido alfa-linolênico (ALA), precursor dos ácidos graxos ômega 3 que se transforma em ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA), exercendo ações importantes no corpo, tais como redução no colesterol e triglicerídeos, no aumento do HDL colesterol e nas doenças inflamatórias. O óleo de Linhaça ainda contém lignana, um fitoestrógeno que tem ação similar ao estrógeno, hormônio feminino que reduz os sintomas da menopausa.