Description

O Magnésio regula a atividade de vários outros minerais e vitaminas e está envolvido no metabolismo de carboidratos, de proteínas e de gorduras. Importante para a saúde óssea, o magnésio controla o desenvolvimento ósseo e auxilia a entrada de cálcio nos ossos. Ele  desempenha ação importante no coração e na circulação, pois auxilia a produção do óxido nítrico, que é o responsável pelo relaxamento dos vasos sanguíneos, atuando no controle da pressão arterial. Ainda, é fundamental para a produção de serotonina, um neurotransmissor que favorece o bem estar físico e mental.